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不仅仅要吃早餐,而且最好是要高质量的早餐。
比如传统的白粥咸菜配油条,就是典型非常低质量的早餐。白粥能迅吸收,对于补充水分、血糖之类是好的,但消化快营养成分低;咸菜不用说了,没营养还高钠盐多造成;而油条不说明矾重金属之类,单单油炸食品,就属于垃圾食品行列。
最好是高质量蛋白鱼肉蛋,加适量的高质量脂肪牛奶和碳水化合物主食,以及比较大比例的蔬菜水果。
陈劲和苏妤一边闲聊着关于吃早餐的事情,一边来到了酒店的餐厅。
虽然客人的数量不多,但餐厅的自助餐种类数量也是非常丰富的,毕竟这里的消费不低。
自助餐拿食物需要走动,这很方便陈劲把餐厅各个角落和服务员们都观察了一遍。确认安全,才和苏妤安心的吃完了早餐。
他自己一点也不怕,但不想连累到了小姨,这是他苏家的亲戚里面最亲的一个。
吃饭的过程中,苏妤询问了一下昨天晚上他们相处得怎么样,陈劲随便敷衍了一下。
由于昨天下午到傍晚,他们已经散步闲逛过了整个度假村,所以早餐之后,苏妤也没有再陪他出去逛,而是鼓励他和苏墨轩多接触一下,去玩玩高尔夫也好。
陈劲送她上楼,然后便自己闲逛了起来。
结果走到哪里的,都没有那第四个黑拳手出现。这让他有点气馁,难道是昨晚上的事情之后,苏墨轩向苏正反应了,被苏正叫停了?
想想下午就要回去了,陈劲也就没有再纠结这个问题,反正多小心一点,那黑拳手是在苍北活跃的,不可能跟着他们离开。
当他逛了一圈回到酒店大堂的时候,又冤家路窄的看到了苏墨轩,只有他带着保镖,并没有苏正在。
“怎么?墨轩表弟这是要离开了吗?急着筹好钱啊!要不然我把视频给二舅、小姨他们看也不好。”
想到他竟然还留了一手,陈劲不由得上前恶心了他一下。
听了这话,苏墨轩的脸色当然不太好看,不过他很快把话题岔开了。
“我正要去找你呢!”
“找我?还钱吗?”
“……”看他还提前,苏墨轩忙拉了他一把,小声的说道:“钱我一定会给你的,你别再给我嚷嚷了!”
“怎么?你还威胁我?”
看陈劲不高兴的样子,苏墨轩有点无奈,只能再次委曲求全起来了。
“你放心好了,我不会少了你的。你能不能不要张口就是钱?”
“好,那你找我干什么?”
苏墨轩一下忘记了要干什么,愣了片刻,才回过神来了。
“是这样的,有明星要在这里拍,刚才我姑姑让我带你去见识一下。”他很无奈,要不是被叮嘱,怎么也不想理会陈劲。
拍有什么好看的?
陈劲本来是没有什么兴趣的,但看苏墨轩无奈的样子,又马上笑了。反正也没有什么事,能让苏墨轩头疼,就算无聊,也是有意思了。
“行,我跟你见识一下。”
“呃……只是拍,其实也没有什么好看的。”苏墨轩忍不住推托一下,不想带着他去。
“看,没什么好看的也看啊!”
“……”
“哪个明星?”
“凌未来……”
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