组。最后给出的专业术语表述是：练习《易筋经》，可以调整和放松人体肌肉。提高神经系统的灵活性、协调性和伸展性，让人的血脉更畅通。使整个人体达到一种健康的生理平衡，有病治病，无病强身。

　　不过这还是没有解毒啊！

　　对于紫星妍老是揪着解毒不放，老和尚也是没有办法，不过却没有第三本报告书了，只好丢下一句，人的身上有很多种毒，直接喝毒药肯定救不回来，但慢性的毒还是可以的，然后一副跟你无话可说的样子，就十分气愤地跑掉了。

　　紫星妍却是看着老和尚的背影有点若有所思。提高神经系统的灵活性、协调性和伸展性什么的，她倒是觉得不会提高太多，但对保持她神经系统的灵活性、协调性和伸展性什么的，很多职业选手不是越老就越不行了么？一个长时间都坐在电脑前，不运动，身体肯定会出问题；第二个，时间是所有生物的天敌，没有人可以长生不老、永葆青春。

　　妈的！

　　感情她真的来修炼了，随后就朝着老和尚追了上去，不用说，必然是学习《易筋经》，但老和尚都懒得管紫星妍，因为道不同不相为谋，你既然都不信我，我又何必理会你。不过最后，实在是被紫星妍缠得有点烦，关键是，他那些弟子，虽说都是俗家弟子，但大家都看着呢，影响多不好，最后只能把方法告诉了紫星妍——自己上网找，因为国家已经把《易筋经》列入到健身运动项目中，甚至每年还会设立《易筋经》的武术比赛。

　　所以当二月五号紫星妍再次回到训练基地……

　　“额……傲娇卖萌妍这是疯了吧？”王叶璇。

　　看到紫星妍竟然是真的修炼起来了！

　　“我这叫强身健体！天天对着电脑，不用两年你就会废掉，而且还天天喝可乐，吃宵夜，你的职业生涯注定只有两年，就要报销。”紫星妍。

　　“那我可以回去当主播，反正当主播不需要多厉害，可以虐菜就行了。”王叶璇。

　　“话说你能有点志气不！？不至少拿个三连冠，能叫开创女子时代么？其实我们赢不赢不重要，重要的是我们能赢多久！”紫星妍一副痛心疾的样子。

　　“你这么说……”王叶璇。

　　咳咳！

　　钱菲菲一看王叶璇那脸上有点犹豫的样子，立刻就知道王叶璇不用多久，肯定就要被紫星妍给说动了。

　　倒是凌水若这边……

　　因为感觉也挺有趣的，一般来说，凌水若并不是那样主动的人，但因为觉得好玩，也是跟着视频做了起来。

　　然后剩下的最后两个——钱菲菲跟冰梦凝，看到三个人都那样了，所以她们还能怎样？不过更关键的，其实还是紫星妍突然说了句，这《易筋经》必须当成是我们战队每天的早操来做，早一次、晚一次，提高神经系统反应什么不用

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