3)第70章 七十_雷锋系统
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  ,对9527说道,‘调几个烹饪栗蘑的视频出来。’

  【好的宿主。】9527立马搜索。

  炒、烧、炸、炖、冷拼、做汤、做馅……栗蘑的烧法多种多样,韩卓宇挑选了几条视频认真观摩,最后决定做白菜炒栗蘑,软炸栗蘑和肉炒栗蘑。

  将栗蘑洗干净控干水,撕成条状备用,再切肉切配菜,最后打鸡蛋拌面粉做蛋泡糊,一应程序竟只花了二十分钟,看得9527啧啧称奇,【宿主,你已经成为一名合格的家庭主夫了,能娶到你是大正同志的幸运!】

  拿菜刀的手抖了抖,少年涨红脸,虚弱开口,‘求闭嘴!’

  9527呵呵。

  眼看快到下班时间,炒完菜雷叔叔正赶上吃热的。少年赶紧点火,先把葱花投进热油爆香,然后倒进栗蘑,稍微翻炒后再加入切成丝的白菜梗微微焖几分钟。浓郁的香气从厨房飘散出来,勾得人垂涎三尺。才吃过饭没多久,曲靖和雷琛又觉得饿了。

  几道菜炒完,少年取出板栗,用菜刀略开一道小口子,放进高压锅一边颠一边加热。家里没有砂石,只能用这种费力的办法。

  刚放出高压锅里的热气,雷霆就进门了,跟曲靖打过招呼,亲亲儿子的小脸蛋,快步朝厨房走去。

  “给我做什么好吃的?”他自然的揽住少年,在他唇上碰了碰,表情温柔的快要滴出水来。

  “你先去换衣,吃了就知道了。”韩卓宇耳尖绯红。

  “好。”雷霆再次亲了亲少年红艳艳的小嘴,心里升腾起一股‘有妻有子万事足’的幸福感。

  香气扑鼻的菜摆上桌,三点钟才在村长家吃过一顿的曲靖和雷琛又可耻的端起了碗。

  韩卓宇先给雷叔叔夹了一筷子肉炒栗蘑,用期待的眼神看着他。

  “很棒!”雷霆竖起大拇指,迟疑道,“这是什么蘑菇?味道很特别。”

  “这是栗蘑,具有较强的防癌抗癌、抗艾滋病、调节血压、预防贫血、延缓衰老等功效。同时还能改善人体微循环、促进人体免疫力、促进脂肪分解,可以强体减肥、养颜美容。栗蘑营养十分丰富,所含氨基酸、蛋白质比香菇高出一倍,对肝硬化、糖尿病、水肿、脚气病、小便不利等症状有显著疗效。经常吃能补身健体,延年益寿。”曲靖的职业病又犯了。

  “没想到通源乡还有这种好东西。”雷霆又吃了一口,摸摸少年的头赞道,“当然,还是咱们小宇手艺好,做的菜好吃。”

  韩卓宇勾唇,腮边的小梨涡若隐若现。

  雷琛埋头扒拉了半碗饭,这才一字一句缓缓开口,“比-村-长-好!”

  那是因为小宇用的食材好!曲靖心里腹诽,却不敢当着护短的爷俩说。

  “再试试这个。”韩卓宇走进厨房,取出半碗爆香的野生板栗,细心去掉壳以后递到雷霆嘴边。

  雷霆张口含住,状似不经意的舔了舔少年葱白的指尖。

  雷琛也张大嘴等待投喂。

  韩卓宇干脆把板栗全剥了,一左一右喂给两人。

  曲靖也想吃,却被雷琛拍开,只得自己去厨房拿。

  “味道怎么样?”眼看快吃完了,韩卓宇期待的问。

  “很甜。”雷霆塞一颗进少年嘴里。

  雷琛点头表示肯定,也给小宇哥哥喂了一颗。

  “野生板栗营养丰富、口味独特、甜而不腻,既可代粮也可作膳,生熟食皆宜,是养胃健肾、强筋壮骨的佳果。它脱壳容易、香甜可口,其含蛋白质%,脂肪%,淀粉70%。此外还含丰富的胡萝卜素、抗坏血酸和多种人体所必需的氨基酸、维生素、天然活酶,以及钙、磷、钾、铁等矿物质。是一种上等食品。”曲靖侃侃而谈。

  这些东西韩卓宇都知道,但从别人嘴里听见,心中又添了几分成算。味道好,营养丰富,药用价值也高,野生板栗和栗蘑一定会有市场,通源乡有希望了。

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