双手蝶跃。
很快,李华在游泳池里畅快地游来游去,一趟接着一趟,时而蝶泳,时而自由泳,时而仰泳,时不时得变换泳姿,逐渐熟悉,新学到的游泳技能。
李话在泳池里,犹如水中的精灵,游速极快,他的游泳动作既美观又专业,一时间,吸了泳池里大多数人的目光,羡慕不已。
短短十几分钟,李华在泳池里游了十几个来回,感觉有些气喘,游到泳池边稍作休息。
“兄弟,你游的又快又好看,你是职业游泳运动员吗?”这时,身旁一个跟他差不多年纪的男生游过来,夸赞了他一句,好奇地问。
“不是啊!我只是个游泳爱好者。”李华摇了摇头,笑着回。
“你的游泳水平很高啊!那些游泳教练都没你厉害啊!”旁边另一侧的中年大叔,跟着夸赞道。
附近其他人,点头不已,显然他们都被李华刚才的泳姿惊艳到了,不约而同,都是这么认为的。
李华不好意思地笑了笑,谦虚地说:“这没什么,游久了,动作比较熟练而已!”
李华不想在这个问题和他们过多纠缠,休息得差不多,他双脚用力一蹬泳池的墙壁,反作用力下,整个人在水中飞窜了出去,继续畅游起来。
时间一晃,转眼一天过去。
次日,一大早。
李华吃完早餐,带齐运动装备,直奔楼下的健身馆。
李华走到力量训练区,站在一对杠铃前,双目微闭,点开属性栏,使用技能点,接连将力量举重的子技能都点满。
“叮,你对挺举使用了一个技能点,挺举升至中级,获得技能属性‘杠鼎之力’,技能效果:挺举臂力增加17%,聚力效果提升19%。”
“叮,你对抓举使用了一个技能点,抓举升至中级,获得技能属性‘臂力无双’,技能效果:抓举臂力提升17%,臂膀爆发力提升19%。”
“叮,你对推举使用了一个技能点,推举升至中级,……。”
下一刻,李华大量杠铃力量训练的技巧和经验,不断在脑海涌现。
时隔好一会儿,李华恢复过来,开始进行标准的杠铃训练。
拥有技能系统傍身,技能点一用,李华完全进行专业的力量训练,休息的时候,他还充当职业教练,协助一起进行力量训练的朋友,指点,斧正他们的训练动作。
用一个早上功夫,李华在体能锻炼方面砸下三十几个技能点,获得了大量力量训练的经验和技巧,现在,就差花时间撸铁,磨练肌肉,锻炼体能,将自己打造成一个‘超人’。
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