绩。
正要跑出去的时候,被江澈叫停了,“你这姿势不对。”
“啊?这能有什么姿势?跑出去不就行了。”沈清皱眉看着江澈。
“要左脚在前才好发力。”
“是吗?”沈清半信半疑,但还是听他的话换了脚。
“好了,跑一圈吧,刚好400米。”江澈见她准备妥当,开始计时。
一声令下,沈清跑了出去,江澈目光却一直追随着她。
沈清跑完一圈,气喘吁吁的就来问成绩,“怎么样?我跑了多久?”
“一分五十九秒。”江澈看了下手腕上的表。
“那还不错嘛。”沈清不知道别人能跑多少,对她的成绩还挺满意。
江澈笑笑不说话,不忍心打击她,“来,你刚才有几个错误的地方,我给你说说。”
带着沈清站到起点上,江澈摆了一个预备的姿势,“看我怎么跑出去的。”
见沈清点头,江澈就跑了出去,跑了几米就回来了。“在起点的时候,左右跑比直直跑速度会更快。还有就是你总习惯左脚先出去。”
沈清也不知道听没听懂,很认真的点头。
“来,你按照刚才我的方法再跑一遍。”
沈清按照江澈的方法起跑,果然快了点而且更省事,兴冲冲的跑到江澈身边,“江澈,我好像会了。”
“嗯,那就好。”江澈拉沈清坐到草坪上,“来坐下。”
“干嘛?”沈清顺从的坐在他对面。
“给你揉揉腿放松肌肉。”说话间江澈的手已经放在沈清的小腿肚子上按揉了起来。
沈清觉得不好意思,想要收回双腿,却被江澈制止了,“不想变大象腿就别动。”
听到这里沈清果然安分了下来。
江澈耐心的给她双腿按摩,一开始沈清还有些抗拒,后面反到享受起来了。江澈让走的时候她还有点意犹未尽。
“不想走?”
“我觉得好舒服,不想停下来。”
江澈看着前方,叹口气无奈的笑了笑,“再不走就要晚归了。”
操场上的人也寥寥无几,走的差不多了。
沈清还是觉得不够,边走边说:“什么时候再给我按按?手法不错。”
“没有下次了。”江澈一只手拿着包搭在肩上,一只手插兜,很是随意。
“为什么?”
江澈突然挺住脚步,转过去直面沈清,微微弯腰,“免费的下次没有了。”说完还一直盯着沈清的樱唇。
沈清很快明白了他的意思,小脸一红,“你求我我都不给你按了。”
说完独自走在前面,江澈在后面慢悠悠的跟着她,眉目间满是柔情。
一二九运动会开幕在周五上午,各班举着班牌挨着站一起,听开幕致辞。
沈清和程芸站在一块,江澈和许一笙由于身高原因,总是站在最后。
沈清小声和程芸嘀咕,“都说这么久了,怎么还不开始啊,站不动了。”
尤其还是在冬天,站着吹冷风可是要
请收藏:https://m.zsde.cc
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)