阳河中一片未知的水域中，有着一个小小的光泡随波逐流，这一层光泡中有着一人静静的躺着，双眸微闭，神态安详，脸上带着淡淡的笑容。
体外时时刻刻，有着缕缕的元气、金光涌入体内，这些元气、金光在体内经脉中流转，淬炼着身体，余下的部分，会储存在丹田中。
“感觉被掏空的身体恢复了不少，这一战，太险了，差一点就葬身河底。”
意境天地漂浮在河中，隐去了李修远的身形，普通人不是十分集中注意力的话，是发现不了河上飘着一个人的。
此时的李修远从意境天地中坐了起来，观望着大河中水波荡漾，悠悠一叹，心有余悸。
“天明了又黑，黑了又明，过去了不知道多少个日夜，黑狐、陈冬冬他们应该担心了吧，是时候回去了。
等回去之后，慢慢的恢复元气就是。
也幸亏我修行的是造化会元功，在恢复元气方面远超普通的道诀，用了三个月，才算是把自身元气差不多完全恢复了。
要是修行的其他道诀，想要恢复元气，没有个几年，估计是做不到的。”
通过诸世界，李修远了解到了一些修行中的基本常识。
想要大肆的吞吐元气，需要很多条件，其中一个条件就是要有一个健康的、硬朗的身体，不然的话，元气肆虐，会把身体中的经脉撑爆。
另外一个条件就是需要高深的道诀，没有高深的道诀，根本做不到快速的吞吐元气；至于第三个条件，就是需要拥有足够多的元气来吞吐。
天地间大部分的地方，元气都是相当均匀的，唯有洞天福地中的元气才会十分浓郁，可是这些好地方，大部分都被各个修行宗门所占据，很少会允许外人去他们那里修行的。
还有一种办法，就是吞食大量的丹药，以丹药来补充身体的元气。
是药三分毒，经常的用丹药补充元气的话，往往会影响肉身乃至神魂，最终会导致根基不稳，到了关键的突破岔口，会变得非常难。
这样的元气，也往往不太精纯，驳杂不堪，用来施展法术、神通的话，效果会大打折扣。
许多威力强大的术法、神通，都是需要精纯而海量的元气来支持，故而许多有进取心的修行者，大多都是利用水磨工夫，苦苦的打磨自己的元气。
一个要多，一个要精纯，两者缺一不可。
没事的时候，李修远就会拿出这本书来，细细的阅读，揣摩其中每一句话的真意，让他受益不少。
这一次元气耗尽，李修远觉得也不完全是坏事，往日的时候，他不知道打磨元气，都是凭着感觉吞吐元气，其中有些元气打磨的还不够精纯。
有了这一次机会，却是可以用心仔细打磨每一分元气，使得自身的元气精纯到极致。
他现在修行的是两种秘法，一种是造化会元功，一
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