?天朗气清，在外面是昼日之时，大洞府中的光柱也格外明亮，府内外没什么不同，就是海压略强了些。这时空空道长带领着众人去修复洞府外的封印，在路上遇见那师兄弟二人，嘱咐师兄好好教导师弟，便去了。
虽然清晨之时莫离与何焕打打闹闹甚至看上去有生仇大恨一般，但是此刻，二人安分的相对而坐，师兄口述口诀，师弟打坐静听，好不融洽。
莫离自坐下的那刻起就一改之前懒散模样，语气严肃地对何焕说道：“师弟可知这修仙所需的第一股能量来自何处？”
何焕自然是摇头表示自己并不知晓。
莫离遂接着说：“不知也不妨，其实尊师近年来才刚刚得知其中奥秘。这样吧，你随手抓来一把海水。”
何焕闻言照做。
“可有感觉这海水与年前有什么不同？”
何焕点点头：“在不久前，我就觉得海水里面有什么东西变了，令我开始不再像从前一样适应海水。可到底是怎么回事，还请师兄解惑。”
莫离赞赏地说道：“这海水让你不再适应是因为里面有了空气。”
“空气？”
“从前并没有过，在创道盛行起来以后，空气貌似是随着某一道的创造而出现的。它能让你难以适应海水是因为它来自陆地之上，带有那里的气息，闻过之人都会被其吸引。”
何焕想了片刻，大惊道：“如此下去，我无光海中之人不是都会难以在水下生存？”
莫离闻言更是赞赏道：“不错，确实会如此，海水之中空气的浓度是越来越强，大家最后都是要到上面去的……不过，这也并非是什么坏事。”说到最后一句时莫离的神情很是奇异，让人摸不着头脑。
何焕又疑道：“这修仙之能量和这空气有关？”
莫离点点头：“修仙所需的灵气是来自空气其中的某种物质，你的师傅还未探明到底是何物，你师兄自然也是不知。现在你要做的是练习吐纳之法，将海水之中的空气抽离出来，再将空气里的灵气化为己用。”
何焕满怀信心地坐定在石垫之上，随着莫离的教导运气。
“呼吸吐纳，气沉丹田，待丹田微痛，再行吐纳，反复七七四十九次，引气入体即可成也。”师兄莫离先是自己演练一番，再叫何焕跟着动作。
别看何焕在与莫须相处时机灵捣蛋，在修行之上他并没有什么天资，甚至可以说是愚笨至极。旁若有他人既能不断地听见莫离对何焕指指点点的频率是有多么密集。
“不对，不对，坐姿不对，把脚给我收进去！”
“不对，还是不对，吐气太快了！没到腹痛别乱吸！”
“不对！怎么就是不对呢！已经第八十一回吐纳了，你真什么感觉都没有？”
几个来回的指点，把莫离累得坐在石垫上直擦汗。以他的身材要坐起指点何焕，
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