出陆家沟。
然后给三百多个孩子每人送一套冬装，其中保热亵服有两套，衣服广泛偏大，由村里供给。拿出三百多套以后，库存剩下的冬装加起来还不到二百套。
穿热以后，再让孩子们天天三顿吃饱饭，并且多走走路，养了一个星期后，才开端正式练习。
根据年纪和体质，5-18岁的孩子们被分成三批，年纪较大的那批，以吴江婕为先锋团队长，中间那批以秦朗为队长，最小的那批小萝卜头们，被分配给了陆渔船。
陆渔船有些懵：“为什么交给我？”
叶渺忍笑：“我爸说，在合适的教练人选中，只有你对带小孩有经验，不会伤了孩子的身材。”
陆渔船：“……”
于是，开端练习的第一天早上5点钟，在其他人还在沉睡，只有治安队在村里村外巡逻时，陆渔船便早早的召集起小萝卜头们。
先锋团的孩子们一共有300多人，5-8岁的小萝卜头们盘踞60个，在陆渔船出门之前，就已经有五名充当教练的陆家保镖让他们依次从矮到高站成四排。
小家伙们努力挺胸抬头的站在冷风中瑟瑟发抖，担心自己表现不好被赶走，又对当兵有一种特别的好汉崇拜情绪，因此表现的都很乖。
陆渔船出来的时候，穿着一身比较轻便的棉袄外套和夹棉运动裤，鞋子也是加绒的运动鞋，腰上挂着个鼓鼓囊囊的腰包。这样的穿着，在凌晨五点，此时零下二十九度的气温中实在很冷。
孩子们也冷，但穿的比陆渔船要多上一些。
陆渔船没带过陆佳佳以外的其他孩子，一开端有些不适应，板着一张脸让孩子们畏惧极了，她说带队慢跑20分钟，一长串从矮到高的小萝卜头们便战战兢兢跟在她后面跑，五个保镖每隔几米一个的陪在孩子旁边护着。
虽说已经养了一个星期，可依旧营养不良的孩子们哪里真的能跑20分钟，只保持了不到十分钟，就有几个孩子吃不消，速度开端放慢。
等到十五分钟后，有几个孩子已经脸色发白，被时刻注意的保镖带到边上休息。
个别也累的满头是汗，还能跑几十米的孩子见有人可以休息，便也保持不住想要休息。
陆渔船什么话也没说，让保镖把那些孩子都送到边上。
第17分钟，60个孩子只剩下
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第19分钟，还有8个在保持。
20分钟后，完整留下来的人，只有5个。
慢跑结束后，陆渔船把所有小萝卜头召集起来，记下那5个保持到最后的人的名字，开端热身运动、跳楼梯、蛙跳，然后是100米15的接力赛。
最后以慢跑五分钟作为结束。
这个时候已经天光大亮，小萝卜头们累得不轻，头发早已汗湿搭在脸上，小棉袄也湿哒哒的，在冰冷的空气中蒸腾着热气。
吴江婕和秦朗那两支小队伍还在练习，由于年纪比较大，所以练习量也相对多些。
陆渔船跟两个队长打了声招呼，把孩子们都带到食堂后面临时搭建的澡堂洗热水澡。洗完澡，穿上被家人送来时穿的衣服，里面加了一套加绒保热亵服。
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