五行之间,相生相克。
从人体的角度来说,古中医的五行学说,对健康的指导意义,就在于:
按人体质的不同属性,通过阴阳消长、顺逆生克的变化规律,运用五行推转,使之拨阴反阳、转逆为顺,他克为生。
通过长期调整,不仅可以养生御病,甚至能改造性格、转化境遇、改变命运。
当然,前提是,首先必须要了解,自己是哪种体质的人。
性格如何,容易产生哪些疾病,然后,才能给予针对性的解决方案。
徐秋月好奇道:“你说我是火属性的体质,有何凭据?”
叶不凡刚要解释,突然眉头一挑。
他若无其事的看向了窗外,眼中闪过一丝凌厉。
从气息来看,应该是邹家的那位老祖宗到了。
不过,那么大年纪的老家伙,居然躲在墙角偷听。
真是为老不尊。
叶不凡这才接着说道:“火属性的体质,常年面色红润,形体丰满,行动快,性子急,待人耿直真诚,思维敏捷。”
听到这,徐秋月俏脸微红,低头看了一眼自己的胸前。
这家伙说的,倒也没说错。
徐秋月下意识的反应,让叶不凡也不由自主的看了过去。
女子低头不见脚尖,便已是人间绝色。
真搞不懂,徐秋月腰那么细,胸怎么会这么大?
“那个......火属性体质,又分为阳火和阴火。”
叶不凡接着说道:“你是阳火,火之本性,光明磊落、通情达理,胸怀坦荡,有正义感。”
徐秋月忍不住笑道:“我怎么感觉你在夸我?”
“别打岔,我还没说完呢!”
叶不凡瞪了她一眼,接着说道:“阳火体质的人,容易心率失齐,脉率高于正常水平,所以,我猜你经常会感觉心口处有些不适,还有阳火体质的人,容易身热口渴、多汗、大便秘结、舌红苔黄......”
“停停停,叶大夫,要不是昨天才认识你,我真要怀疑,你是不是天天潜伏在我旁边!”
听到这,徐秋月惊叹道:“你能不能说说看,我平时应该注意些什么呢?”
“针对火属性的体质,以养心安神为要,日常可针灸心俞、神门、内关三个穴位。”
叶不凡接着说道:“饮食适合莲子、百合、红枣、麦冬等,用金银花、板蓝根泡茶喝,忌食辛辣燥热之物。”
徐秋月忍不住追问道:“叶大夫,哪些是辛辣燥热的食物?”
“辣椒、大蒜、韭菜、羊肉、狗肉、芹菜、芥菜、菠菜等等!”
叶不凡撇了撇嘴,只好继续说道:“还有辣椒、胡椒、咖喱、芥末这些调味料,要少吃甚至不吃。
榴莲、荔枝、菠萝什么的,也尽量少吃。
当然,最重要的还是遇事不急不躁,才能心静神宁。”
徐秋月欣喜的说道:“知道啦,谢谢叶大夫!”
叶不凡笑道:“现在你相信我是一名古
请收藏:https://m.zsde.cc
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)