起一足，伸开两臂，扬眉鼓气，各二七，坐伸脚，手挽足距离各七，伸缩双臂各七。夫五禽戏法，任力为之，以汗出为度，有汗以粉涂身，消谷食，有益气力，除百病，能存之行者，必得延年。’爷想啊，你怕冷又怕热，怕早起怕辛苦，练习这个五禽戏是最适合你的了。”穆宣详细解释道。

　　啊？好像确实是挺适合自己的，但是听起来姿势不太优美啊。

　　穆宣脸色十分严肃，嫌累的嫌累，嫌不太优美的不太优美，这学生，没法教了。

　　感觉到周围的低气压，玉菀怂怂的说：“要不这样，您让阿路他们退下些然后我再开始练习，这诸多姿势，给旁人看了去，我多不好意思啊，好歹维护下我这王妃的面子啊。”

　　二人相互妥协，也只能这么办了。

　　阿路他们退出很远的距离之后，穆宣先是演示了一遍，模仿虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉稳、猿之灵巧、鸟之轻捷。玉菀在旁边看着，忍住不笑出声音来，心中一直念叨着：不优美啊不优美啊不优美。

　　穆宣教玉菀从第一个动作练起，玉菀虽然心中不愿意，但是还是认认真真跟着穆宣学起来。

　　一直练习了有大半个时辰，玉菀开始出汗了，穆宣终于发话让玉菀休息。

　　刚回到年华院，玉菀换下了因为出汗而有些潮湿的衣服，又在火炉旁边烤了烤头发。准备用饭的时候，下面的人过来通传，说是张凌、赵飞燕和慕容蓝几人结伴拜访。

　　“这几个人啊，还真是迫不及待，昨日刚走，今日又来。张凌我倒是听说了，他是为了冬雪而来，那飞燕和慕容蓝也不知道转了什么性！”玉菀边喝着金丝小枣小米粥，边吐槽。

　　“你有没有帮张凌问问冬雪那丫头的意思？”好歹张凌是自己学生，更是要好的朋友，穆宣对这件事情也算是上心。

　　“不用我问，冬雪那丫头想必也早就看出来张凌对她有意，她心中自有计较，若是我亲自问她，只怕她觉得这是我给她下的命令，倒是不好办。”冬雪和其他人不一样，其他人签的是死契，而冬雪是活契，冬雪虽然是个丫头，但确是玉菀最喜欢的几个丫头之一，又是陪嫁丫头，冬雪的终身大事自然好好计较一番。

　　“一个丫头，终身不是主人家说了算吗？”穆宣不解，直接让玉菀决定就好，无需那么多弯弯绕绕。

　　“我的天啊，王爷，要是随便给你的阿路塞一个人，你愿意啊？”玉菀觉得自己跟穆宣这个人的三观有些不合：“你的阿路从小跟你一起出生入死，你不希望他娶到个满意的妻子吗？”

　　“怎么又跟阿路扯上关系了，再说什么叫做我的阿路？阿路是爷的侍卫，又不是个物件。”今天是怎么了，怎么一早上就在跟玉菀争吵。

　　“王爷~”玉菀也意识到了二人今日总是

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