什么吗?”
瑟提道:“你说。”
“分别是前滑步、后滑步、左滑步、右滑步、冲刺步、急退步、前滑并步、后滑并步、向左环绕步、向右环绕步、左闪步以及右闪步。
“每一个步法都由基础架势转变而来。”
说着,冲田绘衣就摆好拳击架势,双腿前后分开,小幅度跳跃着,道:
“这个就是基础架势,动作倒没什么学的,唯一需要注意的点是,瑟提君你需要将身体重心始终放在双脚中间,后续步法转换的时候,也需要严格遵守这点,只有这样才能够始终保持平衡。”
瑟提点头,跟着身前这位美少女拳击老师,有样学样摆着拳击架势。
“瑟提君你的右拳抬太高了,再稍微低一点,这样更符合你这个身高的肌肉结构,有利于腰腹发力。”冲田绘衣提醒了句。
瑟提照做,顿然感觉右拳要更协调一些。
拳击与健身差不多,很吃细节。
都是所谓外行看热闹,内行看门道。
就如健身,你在使用高位下拉锻炼背阔肌时,根据你用哪几根手指握住拉杆,你握拉杆的哪个位置不同,你所能锻炼肌肉的侧重面都是完全不同的。
一些小的肌肉群,或许只需要你内旋一下关节,就可做到非常完美的孤立训练,反之若没有这个内旋小动作,锻炼起来只会事倍功半。
拳击也是如此,瑟提刚才只是将右臂降低了两厘米左右,却能清晰的感觉到这就是最佳的发力位置。
细节决定成败啊...瑟提再度感觉,今天自己这个老师是找得真值。
比他一个人瞎摸索着打要强太多了。
冲田绘衣显然已完美代入到私人拳击老师角色中,没有察觉到瑟提心中的感慨,她继续演示着:
“这个是前滑步,主要作用是拉近短距离,为试探性刺拳做铺垫...当然,你也可以将右脚踩实,作为右重直拳的前置步法,在战斗中是比较多变的。”
她的左脚向前滑行,右脚紧跟其上,是个再干净且标准无比的前滑步。
瑟提继续跟着模仿。
“瑟提君,在使用滑步时不可起跳,这样不易稳定重心,更难衔接拳头,步法不是单纯的为了移动,每一次施展,都要为了更好的挥拳才是。”
“...对对,就是这样,很完美!”
“...这个是前滑并步...主要作用是为了从较远距离的直拳攻击对方的一种步法,但大多情况因为距离远,动作幅度大,意图也太过明显,实战时能起效的次数不多,因此大多情况下,现在这是作为一种假动作存在...当然也可以逆向思维,故意让对方认为是假的,但你却使用的是真的...”
“...这个是......”
“......”
跟着拳击小迷妹将十二种基础步法都过了一遍后。
同时在她的详细讲解与经验分
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