优点也就是皮肤细腻了吧,厚重的刘海,简单的马尾。再看身上,虽然说她本身穿的土吧,但是赵西亚发现自己的身材真的很差,一米六一百斤本来也不算胖。
但是自己看起来有些肿,她圈着腰在镜子前转了两圈,自己有点偏苹果型身材,肩膀有点肉,背部微微倾斜,斜方肌有点明显,当然自己也不算是完全没优点。还好腿型够漂亮。
欣赏完自己,赵西亚朝着楼上扫了两圈,没人,她想起了李小白身上最迷人的地方,天鹅颈外加锁骨,于是她抬起手微微拉了拉自己的领口,然后露出来——平滑而细嫩的肉。
赵西亚使劲儿摁了摁,她觉得这块肉适合做鱼香肉丝,不适合用来欣赏。
上半身最好看的部位就是肩膀了,自己身材差,缺乏管理,另外就是仪态不好。
这是赵西亚前段时间研究明星照片得出的结论,好的仪态真的能给颜值加不少分,不过明星有足够的空间器材以及专业人指导来进行锻炼。
但是赵西亚没有。
不过这也不能阻挡她前进的脚步,嘿嘿。
她早有准备,赵西亚翻开手机,找出了藏了好久的天鹅臂锻炼视频,据说这个有用,她自己先做个小测试,还能丰富一下自己公众号的内容。
这会儿客厅没人,有地方有时间,汤钧涵家里装修高档,很适合拍照。
赵西亚专门找了靠近窗户的角落,她光脚站在一块小地毯上,摆好手机,调出视频,规矩的站好,然后开始跟着摆动,虽然视频里的老师说的是英语,赵西亚听不懂,但是动作简单,跟上节奏就好了。
不过想的容易,还没一分钟赵西亚胳膊就酸的厉害,再看看进度条,十五分钟,她咬咬牙,抬起挂了铅似的胳膊。
……
汤钧涵从房间出来时就看到楼下的赵西亚面如菜色的挥舞胳膊,他皱起眉头:“她在干嘛?抡大锤吗?”
李小白一只手掌撑着下巴,微微眯眼,“也许……我想,我需要求证一下,希望不是我想的那样,毕竟她的动作完全错误。”
……
赵西亚正全神贯注盯着手机视频,丝毫没注意到楼上有人,心里还想,这呀太累了,幸亏自己不是天鹅,不然也是一只废鹅。
“哇,好漂亮。”
背后忽然想起清冷的男声,他嘴里虽然说的是夸赞的话,但是毫无感情色彩,就好比一块钻石,明明很漂亮却硬的要命。
赵西亚被突如其来的一声吓到,转头一看,汤钧涵竟然弓着身子站在自己背后,他把头缩在了跟自己同一高度上,赵西亚扭头就看到那张俊脸,她被吓的不轻。
对方继续道:“我是在说视频,不是说你。”
赵西亚赶紧拉开了两人的距离,她呶呶嘴:“无聊,就知道嘲讽别人,你行你来啊。”
李小白打断了两人的斗嘴,他道:“西亚,你的动作是错误的,照你这么练下去,不仅瘦不了胳膊,还会练出斜方肌。”
“哈?”赵西亚眼睛瞪得圆溜溜的,“可是视频也是这样啊。”
李小白捏了捏自己的肩膀道:“这个动作看起来很简单,但是重点在于肩部带动胳膊摆动,而你这样是胳膊带动肩部运动,效果肯定出不来,你抬起胳膊试试。”
赵西亚听了李小白了建议,她试了试,感觉果然不一样,她要把这个小tip记在本子上。不过赵西亚看到汤钧涵那张略带嘲讽的脸恨不得给他一拳。
她道谢了李小白,又道:“今天的运动量完成了,我去倒垃圾,等会儿咱们开饭。”
汤钧涵道:“鲜花饼吗?”
饼你个大头鬼。
赵西亚头都没抬,她快步跑出去扔掉垃圾,回来的时候又看到了路边猩红的烟头,又是那个人?
赵西亚好奇的看过去,他为什么总爱在晚上无人的路边吸烟,难道他……
也是个诗人?
。
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